YOGA DANCE

O que o Yoga e a dança tem em comum?
A prática de Yoga e a Dança tem muito em comum. A junção de ambas deu origem ao Yoga Dance que alia a consciência e os princípios do Yoga com a liberdade da dança de forma fluída e livre. Essa prática nos energiza e, promove o rejuvenescimento, utilizando uma dinâmica simples de dança e movimentos inspirados no Yoga levando a uma integração, libertação e cura em todos os níveis: físico, mental, energético e espiritual.

No que é baseada a Yoga dance?
Baseado no sistema dos chakras, esta prática nos desperta para e expansão e o fluir com a nossa inerente alegria de ser, nossa autenticidade e nosso infinito potencial de amor, nos proporcionando estados de equilíbrio e bem-estar que vão além do físico. Durante a prática são explorados elementos como respiração, presença, movimento, meditação, e propósito, em uma viagem aos sete chakras e a relação entre eles, a música e o movimento.

Há quanto tempo existe Yoga Dance?
Yoga Dance é uma prática nova no Brasil, mas já muito difundida na Europa e nos países como EUA e Canadá há mais de 20 anos. A necessidade de uma prática libertado e rejuvenescedora como o Yoga Dance é urgente principalmente devido a grande demanda da vida moderna sobre todos nós.

Quais os benefícios do Yoga Dance?
A prática do Yoga Dance nos traz benefícios como: mais equilíbrio para o seu corpo energético através da fluidez dos chakras; sentimento de mais entusiasmo, de estar mais vivo, feliz e confiante em seu corpo; aumento na energia, na flexibilidade, no tônus muscular e na saúde cardiovascular; relaxamento e rejuvenescimento; experiência de imersão no momento presente; exploração de todo nosso potencial adormecido, nossa autenticidade, criatividade e essência; despertar para a alegria de viver que é o potencial vibrante e inerente a todos nós; libertação de qualquer julgamento e permitindo dançar livremente no ritmo do coração de dentro para fora; expandir do prana e as infinitas possibilidades de cada momento.

É necessário saber dançar para praticar Yoga Dance?
Assim o Yoga Dance é mais do que uma prática é uma experiência de reconexão com a nossa inerente alegria de ser e viver vai além do físico e inclui a todos. Não é preciso ser um dançarino nem um Yogi para se beneficiar desta prática. Como todos nós somos iluminados com alegria todos podemos praticar Yoga Dance.

Quem pode participar do Yoga Dance?
Podem participar das aulas de Yoga Dance crianças, jovens adultos e melhor idade, inclusive pessoas com necessidades especiais, como cadeirantes.

Quando e onde vão ocorrer as aulas?
As aulas de Yoga Dance vão ocorrer quinzenalmente, no Oikos, em Criciúma, iniciando sempre às 19h30 (Veja “programação” no site www.oikos.org.br). O workshop de Yoga Dance está marcado para o dia 3 de março (sábado), a partir das 16h, e a primeira aula dia 7 de março (quarta-feira), às 19h30.


Sobre a facilitadora:

Dedicada e apaixonada pela Yoga e pela Dança, Derci explora a prática de Yoga a mais de 8 anos. Expandiu seus conhecimentos estudando com renomados professores da prática do Yoga como Tales Nunes, Pedro Kupfer, Glória Arieira, Laurent Dzarou, Prof. Hermógenes, Camila Reitz, Thiago Leão, Vitor Caruzo Jr. e Fernanda Cunha. Explorou o Hatha Yoga, Iyengar, Asthanga, Yoga Dance, Yoga terapia e os livros sagrados.
Como Naturoterapeuta atua com Shiatsu Zen, Massagens Terapêuticas e Auto Cura, Alinhamentos Energéticos, Reike Magnificado, Radiestesia, Radionica, Argiloterapia, Auriculoterapia, e Reflexologia Podal.
Derci Wotmeyer
Terapeuta Natural & Facilitadora e Personal Hatha Yoga e Yoga Dance.
(48) 3437-8869 (48) 9653-2327
www.aucaterapiaseyoga.blogspot.com
www.oikos.org.br